GENOUILLÈRE PRO- Chiba

Genouillères de la marque Chiba pour vous garantir la meilleur stabilité des genoux pendant que vous réalisez des exercices qui puissent endommager cette articulation

Elles sont 51% latex, 28% polyester et 21% polyamine, des matériaux qui lui donnent la résistance et l'élasticité nécessaire pour bien s'adapter.

Le genoux est une articulation qui est encline à souffrir des blessures en raison de sa localisation anatomique. Le genoux se trouve entre 2 leviers qui sont la jambe et la cuisse, et les mouvements de flexion et extension on lieu dans le plain sagittal. Il existe certains ligaments et structures cartilagineuse qui se stabilisent dans le genoux et qui font qui ne puisse pas mener des mouvements de rotation et torsion.

Cependant un mauvais mouvement, peut produire une rotation anormale, qui peur occasionner une blessure dans les tissus mous (foulure ou élongations musculaires) ou des blessures osseuses (luxations, cassure du ménisque, etc).

Pour certains exercices, les genouillères sont des produits très conseillées pour prévenir des lésions (comme par exemple des mouvementes d'haltérophilie, comme les squats, enjambées, sauts ou même pour courir), mais on doit pas non plus excéder dans son utilisation

Il est conseillé de consulter un spécialiste sur le type de genouillère dont tu a besoin pour ton entraînement.